Canadá - Frio, chuva e cansaço...

Cheguei ao Canadá, mais concretamente Kamloops para participar nos campeonatos do Mundo de Atletismo de Veteranos. Após mais de 18 horas de Viagem, cheguei ao Canadá com muito frio, chuva e com muito cansaço. Já descansei, treinei e estou a adaptar-me à diferença horária que existe entre o Canadá e Portugal (8 horas). Tentarei sempre que possivel deixar informações a todos os interessados que quiserem saber algo mais acerca da minha participação nos Mundiais.

Campeonatos Nacionais de Pista Coberta em Espinho

No passado fim-de-semana participei nos Campeonatos Nacionais de Pista Coberta em Espinho e sagrei-me Campeã Nacional de Pista Coberta no Escalão W40 nos 400 e 1500 metros. O meu objectivo nestes Nacionais passavam por conquistar os títulos Nacionais e tentar melhorar as marcas. Os objectivos foram conseguidos, contudo senti que consigo melhorar ainda mais, pois se não fosse um problema muscular que me tem apoquentado nos últimas semanas de treino conseguiria melhorar as minas marcas aos 400 e 1500 metros. Foi mais uma experiência positiva e gostei de rever atletas que vi nos Mundiais da Finlândia. Grande desempenho teve a minha Colega de Clube Herminia Pereira que conquistou 3 títulos Nacionais nos escalão W45.

12ª São Silvestre de Santo Tirso

Participei na 12ª São Silvestre de Santo Tirso e triunfei no Escalão de Veteranas Femininas. Participei nesta prova em ritmo de treino pois já tinha realizado uma prova a meio da semana, logo a carga que tinha não me permitia encarar esta prova como prioridade.De realçar que nesta prova participaram cerca de 1000 atletas, havendo um clima de festa e desportivismo enorme.

Um pouco de história acerca da São Silvestre....

Estas provas de final do ano, reconhecidas como uma das mais antigas e prestigiadas tradições desportivas do mundo católico, as Corridas S. Silvestre invadem ano após ano, as ruas de cidades europeias e mundiais, durante o Natal e o fim-do-ano. Esta prova é dedicada a um santo católico que foi Papa, no século IV, sendo uma excelente forma de as pessoas se despedirem do ano que passa a praticarem desporto e iniciarem um novo ano da melhor forma, acima de tudo estas provas são um Festa do Atletismo e do desporto.

O Actual estado do Atletismo Nacional - Uma pequena reflexão...

O Atletismo Nacional já viveu melhores dias... Na minha opinião o sector de fundo e meio-fundo que é aquele que mais acompanho tem tido nos últimos tempos alguns altos e baixos. O sector Feminino tem um grande leque de Atletas, sendo que o sector masculino não possui tantos atletas de top como o sector Feminino. Acho bastante interessante a carreira da Jéssica Augusto, pois desde a sua infância que acompanho a sua progressão e acho que ainda tem muito para dar ao Atletismo Nacional. Acho que tem que haver um investimento por parte da Federação na formação e na detecção de novos valores para o fundo e meio fundo Nacional. Na minha altura para representar a nossa selecção haviam cerca de 20 atletas de grande nível para os selecionadores escolherem.

Espero que haja um aumento de qualidade nos próximos anos para que o Atletismo Nacional volte a estar em grande e volte a dominar a Europa e o Mundo do Atletismo...

Feliz Ano Novo

Desejo a todos os visitantes deste blogue um excelente ano novo. Espero que o ano 2010 seja um ano de esperança e que todos cumpram os objectivos planeados. Para mim é um enorme prazer puder partilhar convosco estas experiências, esperando fazer o mesmo em 2010. Os meus desejos para 2010 são que todos realizem os projectos idealizados e que a chegada de um novo ano traga nova esperança e melhor qualidade de vida para todos.

Bom Ano Novo....

33ª São Silvestre de Coimbra

Pela primeira vez participei na São Silvestre de Coimbra. Uma Cidade histórica e muito bonita, esta em que fui correr pela 1ª vez. A prova era um pouco dura, contudo correu-me bem. Venci no Escalão de Veteranas Femininas e fiquei em 5º lugar na geral final feminina. Esta prova tinha atletas de grande nível Nacional e foi uma pena a pouca assistência que visionou a prova.

Corta- Mato da Escola D. Maria II

Participei a convite da Professora Sarmento no Corta-Mato Escolar realizado na escola D. Maria II em V.N. Famalicão. Foi uma manhã fenomenal passada com muitas crianças. Pena foi o estado do tempo (muito frio e chuva), que impediu que a prova se realizasse ao ar livre, sendo realizada no interior do Pavilhão. Também marcaram presença nesta inicitaiva a minha colega Dulce Félix (Atleta Internacional do Braga) e o Selecionador Nacional de Atletismo José Barros.

Parabéns à organização pela excelente promoção do Desporto e Atletismo.

Feliz Natal

Desejo a todos os visitantes desde humilde espaço um Santo e Feliz Natal. Neste período de Festa desejo a todos que concretizem os seus sonhos e que tenham um ano de 2010 cheio de felicidade, saúde e êxitos profissionais.

Feliz Natal e um Excelente 2010...

7ª São Silvestre da Juventude em Castelões

Hoje participei na 7ª São Silvestre da Juventude em Castelões e venci a Corrida Popular. Gostaria de dedicar esta vitória ao Dr. Miguel Machado que foi o médico que me medicou quando estive doente em casa sem puder treinar. De realçar que participei nesta prova apenas como treino, sendo que estou a aumentar de forma gradual a carga de treino. Fiquei também muito contente com o elevado número de participações que a 7ª São silvestre da Juventude teve. De realçar que já começamos a divulgar o projecto da Escola de Atletismo.

37ª São Silvestre de Requião - Uma prova Especial

Hoje participei numa prova pela qual tenho um carinho especial, não só por ser em Famalicão mas pelo carinho que nutro pela instituição que a organiza (1º Maio, Requião). A prova em si correu-me dentro do previsto, pois ainda estou a recuperar da paragem que tive, devido à gripe que me afectou durante duas semanas. Fiquei em 5º lugar na geral feminina e já senti melhoras em relação à última prova. Os meus colegas de equipa tiveram uma boa prestação, conquistando lugares de destaque na prova.